Pokrzywa

lekinatury.pl

Pokrzywa zawiera:

• betaina 21.4 mg
• beta karoten 1150.00 mcg,
• cholina 17.4 mg,
• kwas foliowy 14.00 mcg,
• luteina + zeaksantyna 4,178.00 mcg,
• niacyna 0.388 mg,
• ryboflawina 0.160 mg,
• witamina A 101.00 mcg,
• witamina B6 0.103 mg,
• witamina K 498.6 mcg,
• wapń 481,00 mg, miedź 0,076 mg, zelazo 1,64 mg, magnez 57,00 mg, mangan 0,779 mg, fosfor 71,00 mg, potas 334,00 mg, selen 0,3 mcg, sód 4,00 mg, cynk 0,34 mg,
• Węglowodany 7,49 g,
• Błonnik 6,9 g,
• proteiny 2.71 g. 

Bądź piękna naturalnie: 

• flawonoidy i witamina K - substancje te działają oczyszczająco, uwalniając organizm z toksyn, zwiększają wydalanie z organizmu chlorków i mocznika 
• wyciag z pokrzywy wzmacnia układ odpornościowy poprzez stymulację leukocytów
• pokrzywa wzmacnia włosy, przeciwdziała ich wypadaniu, przetłuszczaniu i łupieżowi, nadając im piękny połysk
• poprawia stan cery i paznokci

Układ pokarmowy:

• poprawia pracę wątroby (pobudza przemianę materii)
• leczy także schorzenia wątroby, trzustki i żołądka
• zawarta w zielu witamina K przyczynia się do zahamowania krwawień wewnętrznych
• korzenie pokrzywy stosowane są przy leczeniu biegunki

Właściwości przeciwgoraczkowe, antyseptyczne, przecizapalne:

• ze względu na swoje właściwości moczopędne pokrzywa, stosowana jest w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorzeniach układu moczowego (zapaleń dróg moczowych)
• ma równiez zastosowanie w leczeniu reumatyzmu, oraz chorób skórnych
• w lisciach i korzeniach pokrzywy stwierdzono istnienie czynnika pobudzającego wytwarzanie interferonu (substancji z grupy immunoglobulin), który nie tylko chroni organizm przed inwazją wirusów, ale również przed niektórymi nowotworami
• wykorzystywana jest także do leczenia prostaty
• pomocna w walce z przeziębieniami - pomaga pozbyć się flegmy z narządów oddechowych i oczyszcza zatoki
• liście pokrzywy łagodzą obrzęki i skurcze, a także zapalenia nerwów kończyn, rwy kulszowej i lumbago

Inne właściwości

• picie herbaty z pokrzywy zmniejsza nadmierną potliwość
• ze względu na dużą ilość żelaza jest niezastąpiona w leczeniu anemii, wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek, obniża poziom cukru we krwi, oraz ciśnienie tętnicze

w-spodnicy.pl

Herbata z pokrzywy

Nazbieraj świeżych liści pokrzywy, dobrze wypłukaj i gotuj na średnim ogniu przez ok. 8 minut. 

Herbata z suszu, lub z torebki - czas parzenia jest nieco dłuższy - do 10 minut. Napar nabiera wtedy znacznie intensywniejszego smaku i zapachu. Nasilają się również właściwości moczopędne.

mixedgreensblog

Sok z pokrzywy
 Sok ze świeżej pokrzywy znakomicie leczy anemię. Zmiksuj liście pokrzywy z odrobiną wody - powstanie gęstawy płyn, który trzeba przecedzić. Przelej go do słoika i przechowywuj w lodówce. 
Zaleca się picie 2 łyżek soku dziennie.

naturaherbaty.pl vege.com.pl www.nutritionvalue.org