PIĘKNE STOPY

Stopy to bardzo często pomijana część ciała, a wypielęgnowane stopy pięknie się prezęntują, szczególnie latem.

Poświęć swoim stopom trochę uwagi, również w okresie zimowym. Przynajmniej raz w tygodniu, scieraj naskórek specjalną tarką. Staraj się unikać pumeksu, lub wymieniaj go stosunkowo często (zbyt długo używany pumeks, staje się siedliskiem bakterii i grzybów)

Odżywcze zabiegi pielegnacyjne, możesz wykonać sama w domowym zaciszu. Nie musisz wydawać fortuny na drogie kosmetyki, czy wizyty u kosmetyczek. Wszystko to zastapią odżywcze maseczki, kąpiele czy kremy na bazie naturalnych tanich i łatwodostępnych składnikow. 

PEELINIGI:

• Sól i oliwa oliwek
• Sól kokosowa
• Cukier, mak, cytryna
• Tymianek, trawa cytrynowa, sól, oliwa z oliwek, olejek zapachowy
• Grejpfrut + cukier
• Bazyliowy scrub

MASECZKI:

• Nawilżająca maseczka kakaowa
• Maseczka miętowa
• Zmiękczająca maseczka z płatków owsianych
• Maseczka z siemienia lnianego na suche stopy

Stopy w wodzie:

• Zmiękczająca sól do stóp - sól Epsom, oleje z truskawki i maliny i olejek eteryczny sosnowy

Schorzenia

Odciski to nadmiernie zrogowaciały naskórek. Są wyraźnie odgraniczone od zdrowej skóry i mają bardziej lub mniej widoczny trzpień, który niczym kolec wrasta w głąb tkanek miękkich i może powodować silny ból, lub po prostu paskudny wygląd.

Odciski to czeste schorzenie wielu kobiet. Powstają zazwyczaj, gdy nosimy ciasne (!!!) lub niewygodne buty, które nadmiernie uciskają stopę. Pierwsza zasada zdrowych stóp - wygodne obuwie !

• Cebula + ocet
• Aspiryna + sok z cytryny
• Cytryna
• Cebula + rumianek + soda oczyszczona

GRZYBICA:

• Ocet jabłkowy vs. grzybica stóp
• czosnek, szałwia, ocet jabłkowy