Rumianek

Rumianek bogaty jest w:

• beta karoten 12.00 mcg,
• potas 9.00 mg,
• witamina A 1.00 mcg,
• kwas foliowy 1.00 mcg,
• kwas salicylowy i krzemowy, 
• glikozydy, 
• olejki lotne.

Podczas gdy dopada cię ból, zapomnij o pigułkowym środku przeciwbólowym - jest przecież rumianek (!!) naturalne lekarstwo, które pomoże twojemu organizmowi pokonać wiele schorzeń. 

Rumianek jest naturalnym ziołem leczniczym posiadajacym silne właściwości antyseptyczne (antybakteryjne), przecibólowe, rozluzniajace. Jest środkiem dobrze radzącym sobie z problemami m.in. układu pokarmowego.

Lecznicze funkcje rumianku:

Właściwości przeciwbólowe:

Rumianek wpływa roz­luź­niajaco na mię­śnie całego orga­ni­zmu. Jako ogólny środek prze­ciw­bó­lowy rumianek może być stosowany na:

• bóle głowy, oraz migreny, 

• bóle zęba, ucha, 

• bóle brzucha wywołane stresem,

• bóle mię­śni pod­czas grypy, 

• ner­wo­bóle, 

• bóle reu­ma­tyczne,

• bóle mie­siącz­kowe,

• her­bata z rumianku może być pita w cza­sie porodu, aby zmniej­szyć napię­cie, oraz bóle skur­czowe macicy.

***Olejek na bóle mięśni. Zaparz rumianek i dodaj oliwy z oliwek. Wcieraj w bolące miejsce. 

Właściwości przeciwzapalne, odkażające, antyseptyczne (antybakteryjne):

• ze względu na znakomite rezultaty w walce z bakteriami, napary z rumianku mogą być stosowane w czasie przeziębienia, grypy, lub w stanach zapalnych:
• pomaga w obni­że­niu gorączki,
• przyspiesza goje­nie się ran, wrzo­dów, owrzo­dzeń, opa­rzeń,
• poma­ga łago­dzić astmę, katar, zapa­le­nie zatok, ból gar­dła i kaszel - parowe inha­la­cje, 
• skuteczny w infek­cjach dróg płcio­wych,
• stosowany zewnętrznie łagodzi stany zapalne, oraz alergie skóry, 
• jest pole­cany przy skór­nych cho­ro­bach takich jak egzema i grzybica,
• stosowany na wysypki i wypryski, skutecznie je redukuje,
• odkaża i łagodzi podrażnienia, oraz oparzenia słoneczne,
• regeneruje skórę - bisabolol - substancja odżywcza, pobudzającą odnowę komórkową,
• rumianek skutecznie radzi sobie z infekcjami oczu - zapalenie spojówek, spuchniecia - rób kompres z torebek rumianku,
• stosowany w różych stanach zapalnych watroby i pęcherzyka żółciowego, jak rownież w przewleklym zapaleniu nerek i pecherza,
• stosowany na żylaki na nogach.

Rumianek zbawienny na układ trawienny:

• rumianek najbardziej znany jest ze skutecznej walki z problemami żołądka. Nie raz za dzieciaka, mama podawała herbatkę z rumianku, by złagodzić ból brzucha. I za każdym razem działało. Oso­by, które cier­pią­ na zabu­rze­nia układu pokar­mo­wego powinny pić herbatę z rumianku, gdyż:
• łago­dzi napię­cia jamy brzusz­nej, 
• uśmie­rza ból brzucha,
• regu­luje prace jelit - łagodzi roz­wol­nie­nia, zatwar­dze­nia, rozładowuje gazy, 
• poprawia apetyt,
• środek domowy na zapa­le­nie żołądka, wrzody,
• pomaga rów­nież w łago­dze­niu kolki u nie­mow­ląt, 
• napar stosowyany jest w nieżytach żołądka i jelit.

środek odprężający:

• rumianek od wieków stosowany jest jako środek odprężający:
• działa rozluźniająco na system nerwowy,
• zmniejsza napięcie i relaksuje,
• działa przeciwskurczowo - skurcze brzucha mogą być wywołane stresem, lub zaburzeniem procesu trawiennego – najczęstszy objaw do wzdęcia

Inne lecznicze właściwości rumianku:

• redu­kuje objawy meno­pauzy,
• uspokaja i pomaga w walce z bezsennością, 
• rumianek pobudza do pracy wzrok i kocentrację na drodze,
• dobrze wpływa na włosy (jasne) nadając im blasku i redukując problemy z układaniem ich.

shewhoeats.blogspot.co.uk 

blog.lekeo.info, www.nhs.uk, www.homeremediesweb.com nutritionvalue.org