mo-naturalnie: Seler

Seler jest źródłem witamin A, C, E, oraz witamin z grupy B (w tym w kwasu foliowego). Posiada: cynk, magnez, fosfor, wapń, potas. W selerze, ponadto znajdziemy spore ilości flawonoidów.

Wzmocnij organizm z selerem:

flawonoidy wzmacniają naczynia krwionośne

zapomnij o przeziębieniu jedząc seler on daily basis: witaminy A, C, E wzmocnią Twój układ odpornościowy

http://mo-naturalnie.blogspot.com/2013/05/rosliny-ktore-odrastaja-seler-naciowy.html

Selerowe Nerki:

sok z selera polepsza pracę nerek

ma właściwości moczopędne

zaleca się go przy leczeniu zapaleniu dróg moczowych

rozpuszcza kamienie nerkowe, dlatego polecany jest osobom z kamicą nerkową, lub cierpiącym na zaburzenie nerek

Naturalny antydepresant, koi system nerwowy:

seler ma działanie uspokajające i antydepresyjne, ze wzgledu na spore ilosci magnezu

Antybakteriada:

działa przeciwzapalnie: świetny w walce z bolącym gardłem, kaszlem. W nasionach selera znaleziono ponad 20 związków przeciwzapalnych, w tym substancji zwanej apigeniną, która jest bardzo skuteczna w walce z bólem. Dodawaj seler do swojej codziennej diety (do zup, pieczony seler, w postaci salatek)

pomocny w przypadku zapalenia oskrzeli

Właściwości przeciwbólowe:

bardzo pomocny w przypadku bolących stawów

minimalizuje bóle artretyczne

sok z selera można stosować do bezpośredniego obmywania ran, lub jako kompresy

można go wlewać do kąpieli w celu złagodzenia objawów oparzenia słonecznego, lub robić kompresy

Inne:

wspomaga mechanizm widzenia

stosowany na odmrozenia - 250g łodyg selera wrzucić do litra wody i gotować przez 30 minut. Odcedzić. Zanurzać w gorącym płynie gazę, odciskać i przykładać do chorego miejsca. Trzymać przez 10 minut, potem powtórzyć operację – i tak 4-5 razy. Jeśli płyn wystygnie, podgrzać. ½ kg bulw wraz z łodygami gotować przez 20 minut 3 litrach wody. Odcedzić i płyn wlać do wody w wannie. Kąpiel należy stosować 2 razy dziennie prze 15 minut

w czasie upałów zaleca się picie soku z selera, gdyż zapewnia właściwą temperaturę organizmu

Bądź piękna naturalnie:

pomaga w walce z łupieżem i wzmacnia cebulki włosowe. Stosuj płukanki selerowe

seler, zarówno bulwa jak i nać, są znanym elementem zdrowej diety odchudzającej - 10g selera to ok. 7 kcal, a seler naciowy kalorii posiada jeszcze mniej. Ponadto, warzywo to świetnie wpływa na metabolizm, dzięki czemu organizm jest w stanie szybciej usunąc produkty uboczne, tj kwas moczowy