Peeling z cukru i grejpfruta

Dobra, tym razem coś innego niż gotowanie, aczkolwiek ten peeling można śmiało zjeść ;)

Do wykonania potrzeba nam kilku składników i pięciu minut. Można 'szorować' nim skórę twarzy, dłoni, ciała. Peeling pachnie cytrusem, świetnie działa i nie zawiera żadnych chemikaliów. Myśl DIY!

składniki:

0.75 szklanki cukru

sok z 1/2 grejpfruta
kilka łyżek oliwy z oliwek

olejek zapachowy - grejpfrut: opcjonalnie

przygotowanie:

Wyciskam sok ze świeżego owoca i dokładnie łączę z cukrem i olejkiem. Zwilżam skórę, i nakładam, lekko wmasowywując w skorę. Spłukuję.

rezultat:

owoc ten dzięki sporej zawartości kwasów owocowych i witaminy C, świetnie oczyszcza skórę, oraz wzmacnia kruche naczynka krwionośne. Oczyszcza również z nadmiaru sebum i pomaga zwężyć rozszerzone pory.  

Preparaty na bazie grejpfruta pomagają zredukować przebarwienia na skórze i polecane są osobom z cerą trądzikową, oraz tłustą.

Owoc ten zawiera sporą dawkę antyoksydantów. Składniki te chronią naszą skórę przed wolnymi rodnikami, pozostawiając ją zdrowszą.

Znakomicie odświeża skórę.

DIY Cosmetics: Home made sugar and grapefruit SCRUB

Allright, this time I decided to post something else than cooking, although this scrub can be boldly eaten ;) 

To prepare this home make cosmetic, we need few ingredients and five minutes of our life. You can apply it on your face, hands, body. Scrub smells like tropical jungle, works well and does not contain any chemicals. Think DIY! 

ingredients: 

0.75 cup sugar: or more if you want

juice of 1/2 grapefruit 

few tbsp of olive oil

essential grapefruit oil: optional 

preparation: 

Squeeze juice from the fresh fruit and carefully combine with sugar and essential oil. To use: wet skin and apply scrub onto your face, hands etc, massaging as you go. Rinse with warm water.

result: 

Thanks to the excellent source of vitamin C, this fruit thoroughly cleans our skin and strengthens fragile blood vessels. It also purifies from excess of sebum and helps constrict tighten pores. 

Using cosmetics made with grapefruit helps to reduce skin discoloration and is recommended to people with acne-prone skin and oily skin. 

Grapefruit is great source of antioxidants: Vitamin A, carotene and lycopene. Lycopene has the highest capacity to help fight oxygen free radicals, which are compounds that can damage cells. Moreover it stimulates the production of skin collagen that brings smoothness and elasticity to the skin. 

Grapefruit perfectly refreshes the skin and makes the skin more soft and firm.

No ShamPOOPoo, ułatwiam sobie życie

Tydzień 1

Dobra, w końcu to zrobiłam !!! Nie mam ich zbyt wiele, ale odstawiłam kolejny chemczny kosmetyk z użycia. WHOOOHOOOO!! Na dzień obecny (jeszcze) kupuję pastę do zębow, mydło, oraz od czasu do czasu malowidła na twarz - ale te cruel free!! 

Myslałam o tym 'eksperymencie' już od kilku miesięcy, ale jakoś zabrać się za niego nie mogłam, nie wiedzieć czemu. Przecież to takie proste..... i tanie!! No i co najlepsze - działa !!

Na sofce siedzi leń ! :-)

Tak, odstawiłam shamPOOPoo !!

Wieki temu czytałam o kobietach, ktore od milionów lat nie używają shamPOOPoo, a ich włosy są w rewelacyjnej formie. So here I go !!

Zaprzestałam z stosowania z shampoopoo m.in:

• firma Pantene produkująca szampon, który używam od wieków, TESTUJE NA ZWIERZETACH - firmy testujące na zwierzętach - Shame on you, ja od Was już nic nie kupię!

• szampony zawierają niezłą mieszankę chemiczną - skład szamponu,

• szampony dosłownie wyżerają naturalną ochronę włosów - myj częściej, więcej, częściej, więcej - błędne koło,

• produkcja kosmetyków nie jest przyjazna środowisku.

Moja naturalna metoda: 

Soda oczyszczona jako szampon, oraz ocet jabłkowy jako odżywka. Rewelacyjnie, efektowanie i naturalnie.

1 łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszczam w 1/2 szklanki ciepłej wody. Napełniam drugą szklankę do połowy ciepłą wodą i dodaję 1 łyżkę octu jabłkowego.

Najpierw na głowę wlewam mieszankę z sodą, delikatnie wcierając w skorę i włosy, po czym dokładnie zmywam. Wlewam następnie mieszankę z octem i wmasowuję we włosy, po czym rownież obficie spłukuję. 
Możesz dodać ulubiony olejek zapachowy.
Miłej zabawy :)

Tydzień 1

Soda oczyszczona jest produktem o lekko zasadowym pH. Posiada właściwości nabłyszczające, odświażające, czyszczące, rozjaśniające, oraz ma łagodne właściwości złuszczające. 

Soda nie jest produktem toksyczym  i jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia. Porzeba mega ilości sody oczyszczonej by zniszczyła nasze włosy i skórę głowy. 

PS. Sodę oczyszczoną można wykorzystać też do wybielania zębów, by złagodzić ukąszenia owadów, jako peeling, by schłodzić oparzenie słoneczne, czy zwalczyć ból gardła. 

2-3 mycia w tygodniu, w zupełności wystarczą.

Ocet jabłkowy to naturalny i delikatny kwas, który poprawi cyrkulację skóry, likwidując nadmiar łoju na głowie - zapobiega przetłuszczaniu się włosów, pozostaiając włosy świeższe na dłużej. Ocet jabłkowy zamyka łuski włosów i sprawi, że będą lśnić. Płukanki z octu jabłkowego wzmocnią Twoje włosy i zapobiegną ich wypadaniu. Dodatkowo posiada wiele minerałow.

PS. Ocet jabłkowy używamy na dolegliwości skórne, oparzenia, lub na lepsze trawienie.

Tydzień no 2: dalej nie używam shamPOOPoo.

Zalety:

• częstotliwość mycia włosów znacznie się zmniejszy,

• włosy staną się bardziej błyszczące i miękkie,

• zaoszczedzisz kupę kasy :)

Minusy:

• moje źle się układają - grzywka agrrrr,
• i troszku są naelektryzowane.

http://www.zdrowie.twoje-info.pl

http://www.snobka.pl

Peeling mietowy z lekką nutką czekoladową z olejem z pestek winogron

Peeling przepięknie pachnie, połaczenie mięty i czekolady - ideał ! Olej z pestek winogron regeneruje uszkodzona skórę, oraz pomocny jest w redukowaniu widoczności rozstępów. Mięta pomaga na bóle głowy, ból mięśni, czy przeziębienia. Cukier jak to cukier, nie ma żadnych właściwości zdrowotnych, jedynie co robi dobrze to usuwa martwy naskórek.

Peeling warto stosować rano - poranny, energetyzujący prysznico-peeling - mięta pobudza do działania.

1/2 szklanki brązowego cukru | 1 łyżeczka kakao | 5-7 łyżek oleju z pestek winogron | 10-14 kropelek olejku miętowego 

Dokładnie mieszam wszystkie składniki i nakładam na skórę ciała i twarzy.

Orzeźwiająca mgiełka do twarzy z wody różanej

Mgiełka z wody różanej to banalna sprawa. Albo kupujecie gotową wodę różaną (u mnie kosztuje ok 0.79p), albo robicie domowej roboty (przepis tutaj) i przelewacie do małej buteleczki spray. 

Stosowanie wody różanej, poleca się osobom z suchą skórą. Woda różana oczyszcza skórę, usuwając brud, olej i inne zanieczyszczenia z wnętrza porów skóry. Poprawia strukturę skóry. O dziwo, można ją stosować na każdym typie skóry, nie powodując podrażnienia. Działa jako środek czyszczący, a także jako toner. Z tego też powodu starożytni Rzymianie zażywali kąpieli różanych.

Peeling z mango

[składniki]

1/4 mango 

1/5 szklanki cukru

5 łyżek oliwy z oliwy, lub oleju kokosowego

olejek aromatyczny - opcjonalnie

[przygtowanie]

Mieszamy cukier z oliwą/olejem kokosowym, dodajemy wcześniej rozgniecione widelcem mango i olejek aromatyczny. Dokładnie mieszamy. 

Dodaj więcej cukru, jeżeli konsystencja jest zbyt rzadka, lub więcej oliwy, jeżeli peeling jest zbyt zbity.

Mango: oczyszcza skórę, ma działanie przeciwzapalne i łagodzące, masło z pestek mango pełni funkcję naturalnego filtra przeciwsłonecznego, opóźnia procesy starzenia się skóry, pobudza syntezę kalogenu, regeneruje komórki.

Olejek kokosowy ma działanie antybakteryjne i  przeciwgrzybiczne. Doskonały jest do skóry z problemami tj. egzema, zapalenie skóry, czy łuszczyca. Również do cery suchej.

Cukier złuszcza martwy naskórek.

Maseczka z mango, migdałów i owsianki

Składniki:
1/2 mango

3 łyżeczki owsianki

5-6 migdałów

Przegotowanie:

W blenderze miksuję owsiankę z migdałami. Dodaję pokrojone mango i blenduję przez ok. minutę. Możesz dodać odrobinę wody.

Nakładam na czystą twarz na ok. 10 minut, potem zmywam letnią wodą.

Enjoy.

Miętowy scrub

Dawno temu, kiedy używałam jeszcze kosmetyków, oszalałam na punkcie miętowego peelingu do twarzy firmy jakiejś tam. Uczucie świeżości jakie zostawiał tamten kosmetyk na mojej twarzy był zniewalający, ale ja przygotowałam lepszą, organiczną wersje. Mamuśka i znajome były zachwycone. Ty powinnaś być zarówno! Wypróbuj koniecznie.

Scrub jest tani, prosty w wykonaniu, nie zawiera środków chemicznych, testowany był tylko na mnie ;) 

Absolutny mistrz!

niewielki słoiczek | 3/4 słoiczka cukru | 1/4 słoiczka oliwy z oliwek | kilka kropelek olejku miętowego | zielony barwnik spożywczy

Połącz dokładnie wszystkie składniki.

Zwilż skórę i delikatnie wmasowywuj.

Stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Naturanie piękne stopy: czosnek, szałwia, ocet jabłkowy

Jeżeli masz problemy z grzybicą stóp, spróbuj ją wyleczyć naturalnie, stosując kąpiel do stóp z mieszanki czosnkowo-ziołowej w zalewie z octu jabłkowego.
Czosnek i szałwia posiadają silne właściwości przeciwgrzybiczne. Zwalczają wszelkie drobnoustroje, które często są źródłem chorób.

Składniki

ocet jabłkowy
3-5 główek czosnku - obrane i drobno posiekane

2-3 garście świeżych liści szałwii

ciepła woda
słoik

Przygotowanie:

W dużym słoiku, czosnek i szałwię zalewamy octem jabłkowym. Zakręć szczelnie słój i odstaw na 1 miesiąc, od czasu do czasu wstrząsając.

Po miesiącu, lecznicza mikstura powinna być już gotowa.

Wypełnij dużą miskę ciepłą wodą i dodaj ok. 5 łyżek mieszanki czosnkowo-ziołowej. Stopy należy moczyć przez 10-15 minut, 2-3 razy w tygodniu.

Nie używaj na uszkodzoną skórę.

Krem do golenia

Składniki:

2/3 szklanki masła Shea

2/3 szklanki oleju kokosowego

1/4 szklanki oliwy z oliwek, lub oleju z pestek winogron, jojoba

witamina E w płynie

2 łyżki sody oczyszczonej

Przygotowanie:

Rozpuść masło shea i olej kokosowy. Odstaw na bok do ostygnięcia i włóż do lodówki by mikstura stwarniała.

Dodaj resztę składników i pożądnie wymieszaj.

Za pomocną robota kuchennego, ubijaj powstałą mieszankę, aż uzyskasz kremową konsystencję.

Wolny od wszelkich chemikaliów. 

Nawilża i pielęgnuje skórę. 

Dla panów zarówno :)

nie testowany jeszcze

Płyn do płukania jamy ustnej - soda oczyszczona, miód, cynamon

fussfreecooking.com

Składniki:

2 średnie cytryny

pół łyżeczki cynamonu w proszku

1 łyżeczka sody oczyszczonej

1,5 łyżeczki miodu

1 szklanka ciepłej wody

szklana butelka z korkiem, lub plastikowa

Przygotowanie:

Wspyp cynamon do szklanej butelki i dodaj sok z wyciśniętych cytryn. Dodaj miód, oraz sodę. Zalej ciepłą wodą. Wstrząśnij butelką.

Soda oczyszczona neutralizuje kwasy uszkadzające zęby, pomaga w usuwaniu kamienia nazębnego.

Tropikalny balsam do ust

Dziś zrobiłam bardzo delikatny balsam od ust, który nad im tropikalnego stylu. Olejek z pestek moreli nawilża, regeneruje, łagodzi podrażnienia. Masło z mango ma przyjemny zapach i dobrze się wchłania w skórę. Ponadto wspomaga naturalną odnowę skóry - popękane usta.

4 x 15ml słoiczki | 10g wosku sojowego | 15g masła shea | 10g masła z mango | 25ml oleju z pestek moreli | 2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)

Roztapiam masła i wosk - umieszam składniki w słoiczku, a  słoiczek zanurzam w gorącej wodzie.

Dodaję olej z pestek moreli i miód. Miód można pominąć oczywiście.

Przelewam do 15ml słoiczków i odstawiam do ostygnięcia.

Orzeźwiająca mgiełka do twarzy z zielonej herbaty

Gorąco, gorąco, upał !!! 

Twoja skora potrzebuje orzeźwienia ?

Patrz, przepis poniżej.

Składniki:

1 torebka zielonej herbaty

1 szklanka wody

witamina E

spray butelka

Przygotowanie:

Zaparz zieloną herbatę - ok. 3 minut. 

Odstaw na bok i poczekaj, aż przestygnie.

Następnie, do ostudzonej herbaty, dodaj kilka kropelek witaminy E w płynie. 

Wymieszaj.

Przelej do buteleczki.

Spryskaj twarz.

Trzymaj w lodówce.

Rezultat:

Zielone herbaty są napakowane w antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników - piękna, zdrowa i młoda skóra.

Kosmetyk ten orzeźwia i działa oczyszczająco.

Witamina E - źródło młodości...

Musujące kulki do kąpieli

http://www.pobshop.co.uk

Skladniki:

1/4 szklanki soli morskiej

3/4 szklanki skrobi kukurydzianej

1 szklanka sody oczyszczonej

1 szklanka kwasku cytrynowego (Citric Acid)

10 kropelek barwnika - przejdź: naturalne barwniki

kilka kropli olejku zapachowego wg. Twojego wyboru

silikonowe formemki wg. Tw uznania

butelka spray do rozpylenia barwnika

Przygotowanie:

Wymieszaj sodę, skrobię kukurydzianą, sól i kwasek cytrynowy. 

W butelce połącz barwnik z odrobiną!! wody i spryskaj wcześniejszą miskturę.

 Następnie dodaj kilka kropli olejku zapachowego i wymieszaj wszystko razem, aż do uzyskania jednolitego koloru. 

Przenieś 'ciasto' do silikonowych foremek i pozostaw do wyschnięcia na całą noc. 

Odpal świeczki zapachowe, nalej sobie wina, włącz Ludovico Einaudi i zakończ orkopny poniedziałek, relaksującym akcentem.

 Uroczej kąpieli.