mo-naturalnie

Co na lunch ?

Duzo zielonego - tu nie widac, ale dodaje conajmniej pól paczki. Ryz z przyprawami. Kukurydza. Kielki made by Mo. Hummus. Falafel. Ziarna

Planet Earth II !!! Miazga !!

Planet Earth II

Sir David Attenborough - mój #1 - narrator

Hans Zimmer - mój #2 - muzyka

Placze ze szczescia.

Zaszczyc mieszkac w miescie, które jest siedziba utalentowanych ludzi z BBC tworzycych fantastyczne produkcje. Odkad sie tutaj przeprowadzilam, pokochalam ich programy. Nawet Top Gear ogladalam. Dla zdjec i oczywiscie fantastycznej muzyki. Nie dla motoryzacyjnej informacji.

Mega radosc, gdy mi oznajmiono, ze BBC we wspólpracy z Sir Attenborough wypuszcza nowy przyrodniczy program. Moja radosc wystrzelila jak rakieta, gdy sie dowiedzialam, ze niesamowity Hans Zimmer zrobil muzyke do serii o naszej cudownej planecie....

Nie moge sie kurde doczekac !! Trailer i soundtrack poprostu....... przegina !!! Dreszcze...

Prosze, szanuj nasza Planete. To jedyna Planeta jaka mamy (na której mozemy zyc) ;)

Zroslicha stepowcowa, syngonium, syngonium podophyllum

Nie pamietam dokladnie, kiedy zroslicha dolaczyla do moich zielonych lokatorów. Wydaje mi sie, ze kilka miesiecy temu, lecz dopiero niedawno odkrylam jej piekno. Strzalkowe liscie o rownych brzegach, z ciekawa kompozycja wzorów i barw - wlasnie tak. Do tego jej nazwa jest urzekajaca zarowno. Brzmi tak... z przytupem. Zroslicha jest roslina latwa w uprawie. Polecana poczatkujacym milosnikom roslinek, lub tym, z problemami z pamiecia. Pamietam, ze kilka razy, moja zroslicha prawie umierala z braku wody, ale gdy te wode dostala, odrazu powracala do swego prominnego wygladu.

Temperatura: przez caly rok od 18C do 25C. Wazna jest równiez wysoka wilgtnosc powietrza

Miejsce: jasne, bez intensywngo promieniowania.

Nawozenie: slabe do umiarkowanego

Podlewanie: regularne, najlepiej woda miekka, odstala o temperaturze pokojowej. Roslinke nalezy czesto spryskiwac. Dodatkowo liscie mozna wycierac wilgotna sciereczka

Rozmnazanie: sadzonki - czesto na wezlach wzrostowych wyksztalcaja sie pierwsze korzonki

Problemy: zaleganie wody powoduje gnicie lisci

Epipremnum 'Njoy', Scindapsus 'Njoy'

Epipremnum N'Joy przybyła do mojego zielonego stada kilka miesięcy temu. Nie tylko pięknie zdobi moje ściany. Roślina ta jest bardzo łatwa w pielęgnacji. I w przesadzaniu też. Rozmnożylam ją i mam już kilka egzemplarzy. A święta tuż tuż. Będzie na prezent.

N'Joy to odmiana epipremnum - jednej z najpopularnijeszych roślinyn domowych. Charakteryzuje się sercowatymi, zielonymi liśćmi. Liście ozdobione są białymi plamkami, o nieregularnych kształtach.

Z wiekiem pędy mogą osiągnąć długość nawet do 6m. Pędy epipremnum przyrastają bardzo szybko i potrafią wydłużyć się nawet o półmetra w przeciągu zaledwie roku.

Temperatura: pokojowa.

Miejsce: półcieniste do jasnego. Roślina będzie tolerowała również ciemne miejsce, ale spowoduje to zanikanie wzorów na liściach - tak jak w przypadku zielistki Sternberga.

Nawozenie: umiarkowane

Podlewanie: umiarkowane i regularne. Unikać zalegania wody. Zimą podlewać oszczędniej.

Rozmnazanie: sadzonki z wierzchołków pędów i fragmentów pędów, które wykształciły napowietrzne korzenie.

Problemy: tarniczniki. Gdy powietrze jest zbyt suche, liście się zwijają. Roślinkę wtedy najlepiej zraszac.

Ziemia: najlepszy jest gliniasty substrat, ale wystarczy też jej zwykła ziemia do kwiatów doniczkowych.

A. Throll, 650 Roslin Pokojowych, praktyczne porady na tema pielegnacji

Sos grzybowo-fasolowy

mood: Mylene Cruz - set me free - the get down

Sos powstal przez przypadek. Mialam zamiar stworzyc smalczyk grzybowy. Tak sie zapedzilam, ze mix z patelni zamiast troche, zmiksowalam na gladka papke. Oczywiscie mozna bylo posmarowac nim pieczywo. Ja jednak wole smalec 'dobrze niezblendowany'. Hmmm... moze by tak zrobic sos ? Dodalam wody i sos rzeczywiscie powstal.

Mój sos byl kremowy i gesty, idealny do makaronu !! - dodalam bodajze 1/2 szklanki wody. Ilosc wody zalezy od Twoich preferencji i konsystencji, która chcesz uzyskac.

puszka fasolki Jas | szklanka grzybów | 1 cebula | 2 zabki czosnku | lisc laurowy | 2 jagody jalowca | sól i pieprz | szczypta ziela angielskiego w proszku | 3 sliwki | 100-200 ml oliwy z oliwek | sos sojowy - opcjonalnie | szczypta oregano | 1/2 lyzeczki majeranku

Warzywa posiekaj. Rozgrzej oliwe i wrzuc jagody, ziele i lisc. Smaz 20 sekund. Wrzuc warzywa. Dodaj sól - cebula powinna wypuscic soki, pieprz. Smaz na duzym ogniu, az warzywa zarumienia sie.

Dodaj posiekane sliwki, oraz fasolke. Kontynuuj smazenie, czesto mieszajac. Dodaj majeranek i oregano. Mozesz delitkanie ugniesc fasolke.

Dopraw do smaku i wolej wody. Odstaw na bok. Gdy calosc lekko przestynie smiksuj na gladka papke.

#PleaseGoVegan :)

Węgiel aktywny i glinka - maseczka do skóry trądzikowej

mood: Vickie Sue Robinson - Turn The Beat Around

Maseczka ta swietnie sprawdzi sie w pielęgnacji cery tłustej, trądzikowej, z zaskórnikami. Powinna dac rade równiez z przebarwieniami na Twojej twarzy. Obecnie zmagam sie z tradzikiem po 30stce .... i oprócz niestety specjalnej diety, musze pomóc swojej skórze od zewnatrz. Do lepszych rezultatów mozesz dodac kropelke witamiy E.

1 lyzeczka zielonej glinki | 1 lyzeczka aktywnego wegla w proszku | woda rózana, destylowana, lub mineralna

Polacz wszystkie skladniki i naloz na oczyszczona twarz. Trzymaj przez 10 minut. Zmyj letnia woda.

sunset #9

Mood: Slumdog Millionaire - Latika's Them

...fragment

'Głównym zdaniem skóry jest izolowanie wnętrza ciała od reszty świata: skora zatrzymuje wodę w środku ciała, a wszelkie szkodliwe dla organizmu czynniki (jak aergeny, drobnoustroje i zanieczyszczenia) na zewnątrz. Pójście spać bez umycia twarzy może prowadzić do zatkania porów i powstania wyprysków. Makijaż, sebum (tłuszczowo-woskowa substancja, którą wydzielają gruczoły łojowe, aby chronić skórę) i zanieczyszczenia ze środowiska mogą ostadzać się w twoich porach, sprawiając, ze staną się większe, i powodując powstanie wągrów. Dodajmy trochę bakterii do papki, które masz na twarzy, a zapalenie i zakażenie - stary dobry pryszcz - gotowe.

/Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielegnacji. Charlotte Cho/

Thorny Dragon

https://uk.pinterest.com/pin/458874649507531264/

http://www.factzoo.com/reptiles/lizards/thorny-devil-lizard.html

sunset #8

mood: Titanic- Rose's theme

Przeciwłupieżowy olejek z szałwi i geranium

mood: Atlantic Starr - Secret Lovers

Kocham olejek z geranium. Jego zapach jest nieziemski...orzeźwiający...kwiatowy. Olejek z szałwi nie pachnie tak cudownie, ale jest równie skuteczny.

Olejek z geranium polecany jest w walce z łupieżem - posiada właściwości antybakteryjne. Ponadto normalizuje produkcję sebum.. Olejek z szałwi wzmacnia włosy - nabiorą one blasku, staną się mocniejsze i zaczyniesz tracić ich coraz mniej. Podobnie jak olejek z geranium pomaga eliminować łupież.

50-70ml oliwy z olwiek | 5-7 kropelek oleju z szałwi | 5-7 kropelek olejku z geranium

Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Dobrze wmasuj w skórę głowy. Pozostaw na 20-30 minut. Umyj włosy szamponem.

Banalne spaghetti ze szpinakiem

current mood: Starship - We Built This City

Bardzo szybkie i smaczne. Idealne danie, gdy brakuje nam czasu, ale jednak chcemy zjeść cos swojego..... a mawiają, że kuchnia roślinna jest czasochłonna. Nieprawda. Zarówno w tradycyjnej, jak i roślinnej kuchni znajdziemy potrawy, które potrzebują mniej, lub więcej czasu na ich przygotowanie. Makaron ze szpinakiem, czosnkiem i cebula to 15 minut z Twojego zycia. Głupia wymówka.

1 cebula | 2-3 ząbki czosnku | 3 garście szpinaku świeżego | makaron | sól pieprz, sos sojowy

Cebulę i czosnek drobno pokrój i zeszklij na 2 lyżkach oleju rzpakowego. Dodaj sól, pieprz i szpiank. Gotuj, aż szpinak się skurczy.

Makaron ugotuj, odcedź i wrzuc na patelnie do cebulowo-szpinakowego miksu. Mozesz dodać sos sojowy, odrobine oregano, lub bazylii. Dokladnie wymieszaj składniki i smaż minutkę.

Podawaj ze startym orzechem brazylijskim.