1 1/2 szklanki owsianki
2 łyżeczki nasion chia
1 łyżeczka siemienia lnianego
2 łyżki jagód goji
pół łyżki posiekanych orzechów włoskich
pół łyżki posiekanych orzechów włoskich
mleko sojowe
pół łyżeczki syropu z agawy, lub miodu
szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Przygotuj owsiankę według instrukcji na opakowaniu. Dodaj resztę składników i zajadaj.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz