"When I look into the eyes of an animal I do not see an animal. I see a living being, I see a friend. I feel a soul."
- Anthony Williams
- Anthony Williams
 |
| www.vegfriend.com |
 |
| http://www.vegfriend.com/ |
Peeling z mango
[składniki]
1/4 mango
1/5 szklanki cukru
5 łyżek oliwy z oliwy, lub oleju kokosowego
olejek aromatyczny - opcjonalnie
[przygtowanie]
Mieszamy cukier z oliwą/olejem kokosowym, dodajemy wcześniej rozgniecione widelcem mango i olejek aromatyczny. Dokładnie mieszamy.
Dodaj więcej cukru, jeżeli konsystencja jest zbyt rzadka, lub więcej oliwy, jeżeli peeling jest zbyt zbity.
Mango: oczyszcza skórę, ma działanie przeciwzapalne i łagodzące, masło z pestek mango pełni funkcję naturalnego filtra przeciwsłonecznego, opóźnia procesy starzenia się skóry, pobudza syntezę kalogenu, regeneruje komórki.
Olejek kokosowy ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Doskonały jest do skóry z problemami tj. egzema, zapalenie skóry, czy łuszczyca. Również do cery suchej.
Cukier złuszcza martwy naskórek.
Northern Lights
 |
| statravel.co.uk |
Zorzę polarną najlepiej zobaczyć w Norwegii Północnej, za Kołem Podbiegunowym.
Idealnym czasem jest okres pomiędzy późną jesienią i wczesną wiosną. Szczególnie warto wybrać się do Norwegii w styczniu i lutym, wtedy światło jest najintensywniejsze. Jednak to, czy zobaczymy zorzę, zależy od opadów śniegu. 'Trzeba pamiętać, żeby oglądanie nie było zaplanowane na czas pełni księżyca.
Kto nigdy nie chciał oglądać pod nagim niebem tego niesamowitego zjawiska?
M.Wojciechowska
Give nature a Hand: Plant These to Save the Bees
 |
| Incredible Edible Todmorden Page |
Ziola:
lawenda
kocimiętka;
szalwia
koleander
tymianek
koper
ogórecznik
Byliny:
krokus
jaskier
aster
malwa
zawilec
przebiśnieg
pelargonia
Rośliny jednoroczne:
nagietek
smagliczka
mak
słonecznik
cynia
kleome
heliotrop
Maseczka z mango, migdałów i owsianki
Składniki:
1/2 mango
1/2 mango
3 łyżeczki owsianki
5-6 migdałów
Przegotowanie:
W blenderze miksuję owsiankę z migdałami. Dodaję pokrojone mango i blenduję przez ok. minutę. Możesz dodać odrobinę wody.
Nakładam na czystą twarz na ok. 10 minut, potem zmywam letnią wodą.
Enjoy.
Give Nature a Hand
A mówią, że prawdziwi mężczyzni wyginęli
http://www.wykop.pl/ramka/1859114/ratowanie-malego-jelonka-z-powodzi/ ! ~.^
http://www.wykop.pl/ramka/1859114/ratowanie-malego-jelonka-z-powodzi/ ! ~.^
Mango
 |
| scarlettswinter.blogspot.co.uk |
Mango jemy na surowo, suszymy, konserwujemy, robimy z niego soki, konfitury, oraz używamy jako składnik w wypiekach, czy sosach. Z mango wyrabia się również olej, który ze względu na swoje właściwości nawilżające, może być składnikiem domowych kosemtykow np balsamów, czy maseczek.
Owoc mango, nie bez powodu znalazł się na liście na mojej SuperFOODS. Pod jego grubą skorką, kryje się prawdziwa skarbnica minerałów i witamin.
Skład(100g produktu):
- 82 g woda
- 15,3 g węglowodanów
- 1,5 g błonnika
- 0,5 g białka
- 190 mg potasu
- 34 mg witaminy C
- 18 mg magnezu
- 13 mg fosforu
- 10 mg wapnia
- 7 mg sodu
- 1,2 mg witaminy A
- 0,5 mg żelaza
- witaminy B1, B2, B3.
IG: średni - 50
Własciwosci:
Układ pokarmowy:
Układ pokarmowy:
- błonnik zawarty w mango pomoże zmniejszyć zaparcia. Ponadto reguluje pracę jelit i ułatwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii.
System odpornościowy:
- łagodzi objawy przeziębienia i skraca czas choroby,
- wzmacnia system nerwowy i odpornościowy,
- przeciwutleniacze pomagają niszczyć wolne rodniki
Rany, stłuczenia:
- pozytywnie wpływa na proces regeneracji po przebytych kontuzjach czy urazach,
- przyspiesza gojenie ran,
- witamina C uczestniczy w zabliźnianiu ran,
- odbudowuje chrząstkę stawową,
- pomaga zachować w dobrej kondycji kości i zęby.
Bądź piękna naturalnie:
- głęboko nawilżający i regenerujacy olej z mango, jest idealny do pielęgnacji skóry suchej,
- oczyszcza skórę,
- potas, znany jest jako minerał młodości - pomoże utrzymać zdrowy i piękny wygląd Twojej skóry,
- pobudza syntezę kalogenu, regeneruje komórki,
- ma działanie przeciwzapalne i łagodzące,
- lekko poprawia koloryt skóry,
- witamina C z pomocą witamy E, neutralizuje szkodliwy wpływ wolnych rodników - opóźnia procesy starzenia się skóry,
- pomaga w zwalczeniu trądziku, wyprysków, oraz opryszczki na ustach,
- masło z pestek mango pełni funkcję naturalnego filtra przeciwsłonecznego,
- jedzenie jednego mango dziennie, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, oraz utrzymać szczupłą sylwetkę - błonnik.
Układ krwionośny:
- obniża poziom cukru we krwi,
- wzmacnia serce, oraz naczynia wieńcowe,
- wysoka zawartość potasu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi,
- obniża poziom cholesterolu we krwi
Inne:
- wspiera zdrowie oczu,
- dzięki dużej zawartości witaminy C, mango ułatwia przyswajanie żelaza pochodzącego z produktów roślinnych,
- magnez jest niezbędny do prawidłowej pracy mięśni.
5 DAYS SMOOTHIE: Mango, banan, sok z pomarańczy
.JPG)
1 mango
1 banan
500 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
kostki lodu
Przygotowanie:
Wyciskam sok z pomaranczy, a pozostałe owoce kroję w kosteczkę. Wrzucam wszystkie składniki do blendera i miksuję.
Schładzam w lodówce.
Podaje z kostkami lodu.
Pasta na kanapki z czerwonej fasolki
Wczoraj postanowiłam poeksperymentować w kuchni z fasolką czerwoną.
Powstał z niej pasztet.
Z dodatkiem papryki wędzonej i majeranku - rewelacja.
Polecam.
.JPG)
Składniki:
pół cebuli
1 puszka czerwonej fasoli - lub 1 szklanka suchej, wcześniej namoczonej
1 łyżka koncentratu pomidorowego
pół łyżeczki miodu
1 łyżka mąki ziemniaczanej
pół łyżki agar-agar (wegańska żelatyna)
3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej - opcjonalnie
Przyprawy: majeranek, papryka słodka i wędzona, sól, świeżo zmielony pieprz, pieprz ziołowy
1 łyżka oliwy z oliwek
pół cebuli
1 puszka czerwonej fasoli - lub 1 szklanka suchej, wcześniej namoczonej
1 łyżka koncentratu pomidorowego
pół łyżeczki miodu
1 łyżka mąki ziemniaczanej
pół łyżki agar-agar (wegańska żelatyna)
3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej - opcjonalnie
Przyprawy: majeranek, papryka słodka i wędzona, sól, świeżo zmielony pieprz, pieprz ziołowy
1 łyżka oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Odsączam fasolę i miksuję z cebulą, koncentratem pomidorowym, oraz żelatyną. Do masy dodaję komosę, dodaję przyprawy, dodaję jeszcze więcej przypraw :) i mieszam. Przekładam do jakiegoś naczynka - może być słoik - i umieszczam w garnku z wrzacą wodą. Gotuję na małym ogniu przez 40 minut. Odkładam na bok do wystygnięcia, a potem wkładam do lodówki. Jem na drugi dzień.
Smacznego!
Kiełki z pszenicy dla kur
 |
| http://www.workdaychickenpictures.com |
Brawo! Kolejny super pomysł do kolekcji!
Gdy tylko znajdę miejsce by kupić tam dom, gdy wybuduje kurnik i zaadoptuję kilka kur, napewno skorzystam ;-)
Miętowy scrub
Dawno temu, kiedy używałam jeszcze kosmetyków, oszalałam na punkcie miętowego peelingu do twarzy firmy jakiejś tam. Uczucie świeżości jakie zostawiał tamten kosmetyk na mojej twarzy był zniewalający, ale ja przygotowałam lepszą, organiczną wersje. Mamuśka i znajome były zachwycone. Ty powinnaś być zarówno! Wypróbuj koniecznie.
Scrub jest tani, prosty w wykonaniu, nie zawiera środków chemicznych, testowany był tylko na mnie ;)
Absolutny mistrz!
niewielki słoiczek | 3/4 słoiczka cukru | 1/4 słoiczka oliwy z oliwek | kilka kropelek olejku miętowego | zielony barwnik spożywczy
Połącz dokładnie wszystkie składniki.
Zwilż skórę i delikatnie wmasowywuj.
Stosuj 1-2 razy w tygodniu.
.JPG)
.jpg)
Subskrybuj:
Posty (Atom)
