mo-naturalnie: Ziarna gorczycy aka musztarda

Nasiona gorczycy są bogate w przeciwutleniacze i składniki odżywcze takie jak selen, który posiada właściwości przeciwzapalne. Ponadto przyprawa zawiera sporą ilość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, potasu, fosforu, manganu, magnezu i wapnia.

Wyróżniamy nasiona białe, czarne, oraz brązowe.

Właściwości gorczycy mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego ciała, ponieważ:

- obniżają ciśnienie krwi i zapobiegają miażdżycy,

- nasiona gorczycy mają antyseptyczne, oraz anty-grzybiczne właściwości - pomagają oczyszczać układ pokarmowy,

- spożywane regularnie, mogą korzystnie wplynąć na zmniejszenie częstości występowania migreny,

- olej z gorczycy jest bardzo dobry dla skóry - generuje ciepło,

- wysoka zawartość magnezu w nasionach gorczycy, pomaga zmniejszyć ataki astmy,

- nasiona gorczycy są doskonałe na trawienie, ponieważ zwiększają tempo metabolizmu,

- musztarda w postaci gorących kompresów, może być stosowana, aby pomóc zmniejszyć objawy zapalenia stawów, zwichnięć, lub bólu mięśni, jak również reumatyzmu,

- mogą być wykorzystywane jako maść rozprowadzona po klatce piersiowej w celu zachęcenia do rozładowania tłoku zablokowanych zatok i płuc.

***Cierpisz z powodu braku apetytu ??? Wymieszaj kilka czarnych nasion gorczycy z mlekiem i miel je przez 15-20 minut. Zajadaj przed posiłkiem.