 |
| pancakes nalesniki weganizm lawenda orzechy sniadanie zdrowo |
Koty to cudowny budzik, ktorego nie musisz nastawiac, ani przestawiac, poniewaz on zawse bedzie miauczal wczesne rano przez 365 dni w roku.
Nie mniej jednak warto je adoptowac, bo koty sa zabawne !
Zatem, kocie przybledy skakaly po mom lozku juz o 6 a.m. Wstalam, nakarmilam, poczekalam, az zjedza, wypuscilam.
Zazwyczaj nie wracam nie lózka. Dzieki koty za kolejny dlug dzen!
Poniewaz mialam caly poranek tylko dla sebie, rozpoczelam go znowu na slodko.
Tym razem zrobilam sobie nalesniki z dzemem jagodowo:lawendowym, bananami, by dostac kopniaka mocy, oraz orzechami pecan, które sa skarbnica cynku - 100 g orzeszków dostarcza az 50% dziennego zapotrzebowania na na ten mineral.
mleka sojowego, lub innego roślinnego | szklanka mąki pszennej | szczypta soli | 2 łyżki aromatu waniliowego | łyżeczka proszku do pieczenia | orzeszki pecan | dzem jagodowo:lawendowy | banan
Wszystkie składniki na nalesniki dokładnie mieszam i odstawiam na bok.
Dżem dostalam w prezencie. Jest przepyszny, ale zarówno przeokrutnie S L O D K I.
Nagrzewam patelnie i smażę placuszki z każdej strony. szklanka
Ukladam na talerzu, wraz z plasterkami banana, polewam dżemikiem i posypuje orzecham pecan - mozna posiekac, lub jesc w calosci.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz